Dysk pobudza naturalną energię poszczególnych partii ciała poprzez akupresurę (nacisk) na receptory znajdujące sie na stopach.

Ćwiczenia gimnastyczne z dyskiem pozwalają usunąć zbędne ilości tłuszczu i toksyn zalegających na brzuchu i talii, odprężają i pomagają utrzymać zgrabną sylwetke.

Dysk jest wygodny i bezpieczny.